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2000年的人參發布時間：01-0715:08很多人都不知道人參一次要吃多少，一般如果蒸服人參的話，一次6-9克就夠了。人參的蒸服方法：將人參切片，取6~9 克，加適量的水，按需要加冰糖，放在瓷碗或瓷杯或專用參罐里，加蓋之后，再放在鋁鍋里，隔水以文火蒸燉一小時，直至燉透。先飲汁，后食渣，或者帶渣一起吃下。如果同時需要服用其他藥汁，可將人參汁沖入藥汁中一起服下。服食的劑量， 一般為一天1.5 克至9克，空腹時服。若老幼、體弱、病后、產后，為補虛培元、強壯身體，劑量可以略增，一日一服或二服皆可。但是多數需要它藥輔佐，相濟成功。人參除了單獨的蒸服之外，還可以與別的食材燉湯吃，這樣口感更佳。下面給大家推薦一種芋頭人參骨湯！做法：把骨頭放入開水中，燙開，撈出備用。把芋頭切成滾刀塊，蔥打結，姜切片。鍋中入開水，依次放入骨頭、姜、蔥、人參，蓋上蓋子慢燉。骨頭爛時加入芋頭，燒熟。最后加入適量的鹽、雞精，即可出鍋享用。功效：可以增強人體的免疫力，還可以有效的清潔牙齒，保護我們的牙齒，并且芋頭還有著一定的解毒和癌癥防治作用。可大補元氣、補腎益精、興陽起痿。用于治療腎陽不足、精血虧虛而導致的陽痿等癥。生活的富裕，大量食用營養豐富的食物，飲酒，不步行，多乘車，也不運動，只是動腦思考一些問題，坐在房間里邊吃點心邊看電視， 這樣的人幾乎都屬于“濕熱”體質，久郁化熱，濕熱之邪便會積聚體內，常常患有慢性病。《內經》：百病皆生于氣。氣在人體中沿經絡血脈運行不息，循環往復，若有一毫壅塞，則氣機不暢，臟腑失和，氣血不調，必百病叢生。氣又分正、邪。人體的防病能力和肌體生存的物質基礎及正常活動為正氣， 一切致病因素及病理產物為邪氣。邪氣之所湊，正氣必虛。正氣存內，邪不可干。經常服用人參，能夠驅邪扶正！

關鍵字標籤：人蔘作用